Wesołego Alleluja!

Teraz jest właśnie czas wielkiej zadumy oraz radości.

Życzę wam wesołego Alleluja, niech te Święta Wielkiej Nocy będą zdrowe i pogodne.

Niech Zmartwychwstały Pan błogosławi nam zawsze i wszędzie. A w sercach naszych niech króluje miłość i tylko miłość.

Błogosławionych Świąt.

Background vector created by freepik – www.freepik.com

Happy Easter!

Postanowienia Noworoczne, czy warto?

Większość z nas robiła lub robi na koniec roku pewne podsumowania oraz wyznacza sobie cele na przyszły rok.

New Year’s resolutions?

Moje pytanie więc jest takie: czy warto z tego skorzystać?

Odpowiedź jest prosta. Oczywiście że warto jeśli to jest dobre i budujące, a nie zawsze tak jest. Nie wolno wyznaczać sobie celów, które prowadzą do zła, czy to na osobie, czy mieniu.

Warto natomiast postanowić coś co będzie budujące i dla nas samych jak i innych. O to w tym chodzi!

Ale jak dobrze wyznaczyć swoje cele i plany?

Są różne techniki i sposoby. Na początku wszyscy uczą, aby swoje cele zapisywać. Zgodzę się, wtedy jest większa szansa na ich zrealizowanie.

Czym zatem się kierować, kiedy zapisujemy swój cel?

Najbardziej znana metoda to S.M.A.R.T (z angielskiego smart – mądry) lub jej bardziej rozbudowana wersja S.M.A.R.T.E.R (mądrzejszy)

Co kryje się pod tymi literkami?

S – specific, czyli nasz cel musi być konkretny.

M – measurable, czyli mierzalny, musimy wiedzieć kiedy cel osiągniemy, jak go zmierzymy.

A – action, czyli centrum naszego celu, jakie akcje, konkretne działanie, musimy podjąć do realizacji naszego celu.

R – realistic, czyli nie fantazjujmy, tylko realne ale jednocześnie ambitne cele możemy zrealizować.

T – time specific, to jest bardzo ważne aby wyznaczyć sobie datę do kiedy cel ma być ukończony.

A te dwie literki extra to:

E – ecological, to jest to o czym pisałem wyżej, tylko cele ekologiczne, czyli przynoszące dobro i same korzyści nam i innym są wartościowe. Taka metoda win-win. Ja wygrywam kiedy ty wygrywasz.

R – relevant, ostatnia literka to takie podsumowanie, chodzi o to aby cel był spójny, istotny. Takie spojrzenie w głąb siebie i czy na prawdę chcemy realizacji tego celu? Czy będziemy szczęśliwi gdy zrealizujemy nasz cel?

Jeśli chcecie większej wiedzy w tym temacie, to poszukajcie w sieci, jest tego mnóstwo, zachęcam.

Także każde dobro jest ok, ale gdy coś prowadzi do nieprzyjemnych i nie chcianych rzeczy, to warto z tego zrezygnować.

Wyznaczajcie więc ambitne ale dobre i ekologiczne cele, które zrealizujecie w tym roku, to jest OK.

Takie jest moje zdanie na ten temat, a co wy sądzicie? Podzielcie się.

Podobnie, jeśli się wam podobało, skomentujcie czy udostępnijcie znajomym, niech dobro rośnie. Jak mówiłem takie win-win, każdy wygrywa.

Niech 2019 będzie cudowny dla wszystkich!

Stary rok się kończy. Czas podsumowań i refleksji.

Jaki był dla was 2018?

Dla mnie był dobry, były wzloty i upadki jak zawsze w życiu. Był jednak udany, bo wszystko dzieliłem z Bogiem. Taka jest kolej życia, raz jest cudownie, raz ciężko, ważne aby zawsze z uśmiechem, mimo łez.

Każdy z nas ma plany na 2019. Aby się wszystkie spełniły tego wam życzę!

Abyście byli odważni kiedy trzeba, roztropni gdy was łudzą, impulsywni gdy mydlą wam oczy, a także łagodni gdy ktoś krzyczy.

Kiedy za rok będziecie znowu podsumowywać 2019, abyście mogli się uśmiechnąć i powiedzieć: „Była to jazda bez trzymanki, ale kontrolowana i z miłością.”

W ten ostatni dzień roku życzę wam szampańskiej zabawy, aby wejść z uśmiechem i radością w nowe 365 dni i aby zapisały się one dla was pięknie. Niech każda nowa strona tej księgi zapełni się miłością do Boga a będzie biała i radosna dla was, bez nienawiści i udawania oraz kłamstwa.

Je też już zamykam rozdział 2018, a z wiarą wchodzę w rok pański 2019 i wiem że będzie wyjątkowy. Może nie łatwy i zawsze szczęśliwy, ale z walką każdego dnia o miłość, bo to jest najważniejsze.

Walczcie o swoje marzenia i nie poddawajcie się przeciwnością!

Niech miłość zwycięży, Do siego roku!

Czemu wraz z jesienią często przychodzi depresja?

Krótkie dni, zimno i szaro! Czy to czas na depresję?

 

Oczywiście że nie, ale mimo to wielu nas dopada ta choroba, dlaczego?

To wie tylko Bóg. Depresja to choroba, jak każda choroba rozwija się powoli i nagle uderza z ogromną siłą. Ale to nasza wina. My karmimy nasz mózg złymi myślami, narzekaniem, zrzędzeniem i tym podobnym.

 

Jak się chronić przed depresją?

Po pierwsze otaczaj się ludźmi którzy żyją nadzieją i radością a nie ciągłym narzekaniem!

Po drugie staraj się w każdej sytuacji myśleć pozytywnie, nie dołuj się złymi pomysłami, ale zawsze na każdą sytuację spójrz z pozytywnego punktu widzenia.

 

Depresja jest straszną chorobą bo jesteś ze wszystkim sam i często prowadzi do śmierci, przez samobójstwo.

Dlatego gdy czujesz że dopadła ciebie ta przypadłość, musisz iść po pomoc do specjalisty, a przynajmniej porozmawiaj z kimś kto ciebie zna i zrozumie.

 

Gdy czujesz że jest ci ciężko, pomyśl o lecie i słońcu. Te pozytywne myśli mogą zdziałać cuda. To jest fakt, że gdy jesteś wesoły i radosny to ciężko ciebie złamać!

 

Dlatego takie ważne jest pozytywne myślenie i otaczanie się ludźmi, którzy idą przez życie z uśmiechem na ustach, mimo przeciwności.

 

Wiem że każdy z nas może mieć słabszy moment, ale to nie powód aby usiąść i płakać, ale wyprostować się stawić temu czoło z uśmiechem na ustach i słowami, „dam radę nic nie jest w stanie mnie złamać, z Bogiem mogę wszystko…”

 

Każdego ranka wstawaj z uśmiechem na ustach i wdzięcznością Bogu że ofiarował ci kolejny dzień.

 

Jeśli wierzysz, że On może wszystko, to poproś go o prowadzenie ciebie na każdej swojej drodze.

 

Depresja nie dopadnie ciebie, nawet w tę porę roku, gdy tylko jesteś nastawiony do życia pozytywnie.

 

A ty, czy jesteś teraz bardziej przygnębiony teraz, niż latem gdy dzień jest długi?

Podziel się z nami swoimi przemyśleniami. Przekaż dalej jeśli to coś wartościowego, będę wdzięczny.

 

Myślcie pozytywnie, to wszystko. Pozdrawiam.

Dlaczego video staje się takie popularne?

Żyjemy w dobie wszechobecnych obrazów i video.

 

A dzięki youtube video możemy oglądać wszędzie, w autobusie, w tramwaju, nad morzem, na urlopie, czy gdziekolwiek sobie zamarzysz. Nawet w pracy przy komputerze, na drugim monitorze leci jakiś filmik na youtube, nieprawdaż?

 

Ale dlaczego tak się stało? Jest to dość łatwe pytanie, więc oto teraz co ja o tym myślę:

  1. Dla tworzących video, po pierwsze nie trzeba pisać, wystarczy smartfon, aby nagrać krótki filmik i umieścić na youtube. Zwykła kartka papieru już dawno odeszła do lamusa, ale teraz również, pliki ze słowem pisanym też stają się co raz rzadziej używane.  Video!
  2. Dla oglądających video, nie trzeba czytać, czy to słuchamy lektora, lub oglądamy obrazy, prawda, jakie to proste.
  3. Dostępność! Teraz video mamy wszędzie i w każdej chwili mamy do niego dostęp, czyż to nie szaleństwo, jeszcze w dwudziestym wieku u jego schyłku, nie mogliśmy oglądać video wszędzie? A teraz w każdym miejscu i o każdej porze.
  4. Łatwość dzielenia się z innymi! W dobie social media w każdej chwili możesz nagrać video i podzielić się nim, takie to proste! Czy nawet wysłać MMSem.
  5. Wszędobylskość! Tak, to fakt, obecnie video jest z nami wszędzie, czy to na youtube, czy na social media.

 

Dlatego też ja, polecam wam teraz mój krótki filmik, zobaczcie go tu!

 

 

Powiedzcie co o nim sądzicie? Video jest super, i nie ma co się krzywić, to jest obecnie 21 wiek i już. I powiem jeszcze, że popularność video będzie rosnąć, czy nam się to podoba, czy nie? Także przyjmijmy to do wiadomości i nie negujmy tego, natomiast wykorzystujmy video do propagowania dobra a nie nienawiści, ok!

 

Dzięki za uwagę, a teraz jeśli się podobało, podzielcie się i skomentujcie. Pozdrawiam.

Jak osiągnąć prawdziwy sukces?

Czy sukces to tylko finanse? Czy może rodzina? A może samozadowolenie?

Ostatnio oglądałem krótki filmik Piotra Majewskiego o sukcesie. Mówił, że sukces to trójca: sukces finansowy, sukces osobisty oraz sukces rodzinny.

Nie można mieć jednej z tych rzeczy lub kombinacji dwóch aby mówić o pełnym sukcesie. Prawdziwy sukces to te trzy rzeczy na raz!
Jest to bardzo trudne do osiągnięcia, ale inaczej nie byłoby sukcesem.

 

Jak iść w kierunku takiego sukcesu?

  1. Wiara w siebie! Jeśli nie wierzysz w siebie nie osiągniesz sukcesu, samozadowolenia oraz własnego zdrowia i zdrowego trybu życia.
  2. Wiara w innych! Jeśli chcesz mieć sukces rodzinny, musisz zaufać tej drugiej osobie, swojej drugiej połówce.
  3. Samodyscyplina! Kiedy dążysz do wolności finansowej nie możesz polegać na półśrodkach, ani poddawać się w pół drogi, może właśnie za tym ostatnim zakrętem jest majątek o którym marzysz.
  4. Motywacja! Nigdy, ale to nigdy się nie poddawaj, nie słyszałeś o sławnych i bogatych ludziach, którzy odnieśli sukces? Oni ponieśli na początku niejednokrotnie mnóstwo porażek. Motywuj się do działania codziennie. Niech nigdy nie braknie ci wiary!
  5. Coś wyższego od wszystkiego! Dla mnie to Bóg, on jest na pierwszym miejscu. Dlaczego, bo jak na końcu, po śmierci nie czeka cię nic, to po co to wszystko? Musisz mieć wiarę, że żyjesz dla wyższego celu. Tylko Bóg daje mi taką wiarę. Dla ciebie może to być inna religia, nic nie narzucam, ale to musi być ponadczasowe!

 

 

Jak więc widzisz, sukces nie jest łatwy do osiągnięcia, i nigdy nie będzie. Ale warto się starać, aby na końcu jak mówi św. Paweł, „otrzymać wieniec  zwycięstwa„.

 

Życzę wszystkim, takiego pielgrzymowania po tym  świecie, aby osiągnąć sukces tu na ziemi i wieczną chwałę w niebie!

Jak widzisz dzisiaj nic nie promuję, dlaczego? Bo chcę dać tobie wartość za darmo, więc jeśli:

 

Podobało się? Skomentuj lub podziel się z innymi przez social media, patrz poniżej:

 

 

 

Błogosławionych Świąt!!! Happy Easter.

Jest taki czas, kiedy potrzebujemy chwili spokoju i zadumy.

 

Czas dla siebie, a dla tych co wierzą, również czas dla Boga. Co nie wierzą, czas dla wyższych celów.

 

Właśnie teraz jest ten czas! Wesołych Świąt Wielkiej Nocy. Niech Zmartwychwstały Pan, wszystkim błogosławi, niezależnie od wyznania, czy wiary.

 

Dzielmy się z wszystkimi w około miłością i radością z pustego grobu, z nadzieją na życie wieczne w niebie.

 

Happy Easter my friends.

 

Happy Easter!

Hello to you all my friends,

 

I just want to wish you all a very happy Easter. May this time be holy and blessed.

The risen Christ my fill you all with joy and happiness.

This is the most valuable time in the year when we should be glad for such a God’s love for us.

 

 

Happy Easter.

 

Erwin.

 

7 Best Tips To Get More Done

7 Best Tips To Get More Done

7tips

 

Organization

If you are trying to get more things done, then organization should be the main thing that you should focus on. When you are organized, you will realize that things just seem to run smoother. Whether it is with your belongings or with your schedule, you will need to make sure that things are organized.
Time Management

When you manage your time correctly, you will surely get more things done. This means that you should make use of every hour of the day and try your best to stay productive at all times.
Focus

While you are working, you will need to remain focused at all times. Remember that you do not want to waste any time and it is important to try your best to not distracted by little things like the internet and other minor distractions.
Nutrition

You will need to understand that nutrition is something very crucial towards your focus throughout the day. An unhealthy diet will lead to an up and down day that will lead to less focus. If you are able to eat a healthy diet, you will see an increase in your focus.
Sleep

Getting enough sleep is very important and 8 hours a day should be the minimum. If you happen to feel tired during the day, then a 15 minute nap will have you up and ready in no time.
Energy

You will be energetic after this short nap and you will be able to get this energy from caffeine. However, you do not want to take caffeine 5 hours before you sleep as it can stop you from getting a good night of sleep.
Taking a Break

Sometimes working too hard can wear you down and so you will simply need to take a break to see more things get done in the future. Take a break and you will then be back to work with a new sense of motivation.

 

That is it but I know it will help you.

 

 

And if you see value here comment and share please.

 

See you next time Erwin.